Wat is Ademwerk?
Ademwerk is een bekrachtigende, zelfhelende ademtechniek die grote veranderingen in iemands leven teweeg kan brengen. Het is een techniek van bewust gestuurde ademhaling, die je vitaliteit, gezondheid en algemeen welzijn aanzienlijk kan vergroten.
Hoe werkt Ademwerk?
Via een diepe, volledige en verbonden ademhaling bereik je je onderbewustzijn. Hiermee krijg je toegang tot het opruimen van blokkades in je lichaam en je opent nieuwe gebieden en energiestromen. De volledige ademhaling voorziet je lichaam van nieuwe zuurstof en van meer vitale levenskracht. Ademwerk is een heel natuurlijke en vervullende ademtechniek. Het vraagt geen speciale vaardigheden of inspanningen, buiten een persoonlijk verlangen naar het ervaren van meer heelheid in uw leven. Het werkt voor mensen van alle leeftijden en wordt ook zeer aanbevolen voor mensen met ademhalingsproblemen (astma, bronchitis, hyperventilatie, longemfyseem) en rug- of hoofdpijnklachten.
Ademwerk werkt door op drie niveaus: fysiek, mentaal/emotioneel en spiritueel.
Waar bestaat een ademsessie uit?
In een ademsessie helpen wij je om je ademhaling te openen en begeleiden je bij opkomende emoties. Een volledige ademsessie duurt ongeveer anderhalf uur en bestaat uit een intakegesprek, een ademanalyse, drie kwartier ademhalen en een nagesprek. Tijdens de sessie helpen we je om je ademhaling volledig te openen en naar alle gebieden in je lichaam te brengen. Eenmaal bevrijd van eventuele weerstand om volledig door te ademen zul je energie, vitaliteit en levenskracht met grote teugen inademen en laat je spanningen en beperkingen los. Het is niet ongewoon als je in het laatste deel van de sessie extatische en zeer vreugdevolle ervaringen en gevoelens hebt. Na vier tot zes sessies kunnen de meeste mensen zichzelf sessies gaan geven, met af en toe een begeleide sessie tussendoor om de voortgang te bewaken en een blijvend juiste ademhaling te garanderen.
Wat kost het?
Wellicht is het beter om je af te vragen wat ademwerk je oplevert. Dit is niet in geld uit de drukken. Het
tarief van een ademsessie is bij ons 125 euro.
Ademwerk leidt je rechtstreeks naar je gevoel!
De kracht van Ademwerk is, dat het voorbij het denken en praten gaat en rechtstreeks inwerkt op je emoties en gevoel. Ademwerk is een instrument dat emotionele blokkades tot op celniveau moeiteloos opruimt. Iedere blokkade die je opruimt leidt tot meer licht, vrijheid en vreugde in je leven. Als je altijd maar in je hoofd bezig blijft en meer toegang wilt krijgen tot je gevoel, dan is Ademwerk een absolute aanrader. Al na enkele minuten verbonden ademhalen zul je van alles in je lichaam gaan voelen. Je voelt letterlijk waar je energie blokkeert en stagneert. En je zult ook het heerlijke verschil ervaren als de energie op deze plekken eindelijk gaat doorstromen.
Dus doe jezelf een plezier en kom zelf ervaren en VOELEN wat Ademwerk voor jouw leven kan betekenen! Dit kan via een een individuele sessie of in een van onze Ademworkshops.